Calm — Meditationsapp för sömn och avslappning
Besök CalmOfficiell webbplats: www.calm.com
Vad vi älskar om Calm
Fördelar
- Enorm bibliotek av meditationer (10000+ sessioner)
- Specialiserade sömn- och insomniaprogram
- Klassisk musik och natur-ljud för avslappning
- Välkänd instruktörer och célébritetar
- Bra prisvärde för innehållet
Nackdelar
- Inte specifikt designat för företag
- Lite överbelastat gränssnitt för nybörjare
- Begränsat utrymme för personalisering
Fullständig test & review
Calm är en av världens mest populära meditationsappar, känd för sitt enorma bibliotek av meditationer och sitt specialiserade fokus på sömn. Under vår 30+-dagars testperiod har vi testat appen omfattande.
Calm skiner särskilt när det gäller sömn- och insomniaprogram. Appen erbjuder hundratals guidande sessioner, förtalade berättelser och natur-ljudscaper designade för att hjälpa dig att somna. Detta är sitt främsta försäljningsargument och där den utkonkurrerar de flesta konkurrenter.
Biblioteket är enormt — över 10000 meditationer och ljudsessioner. Detta kan ibland kännas överväldigande för nybörjare, men det finns också en beginnarkurs som hjälper dig att komma igång.
Prenumeration startar från 14,99 € per månad, vilket är lite högre än Headspace men motsvaras av det massiva innehållet. Appen erbjuder årliga planer för bättre prisvärde.
Bedömningstabell
| Meditationsbibliotek | 9.8/10 |
| Användargränssnitt & UX | 8.4/10 |
| Instruktörernas kvalitet | 9.0/10 |
| Prisvärde | 8.2/10 |
| Sömn & insomniaprogram | 9.6/10 |
| Personalisering | 7.8/10 |
| Säkerhet & integritet | 8.8/10 |
| Kundstöd | 8.4/10 |
| Innehållets självarhet | 8.8/10 |
| Teknisk stabilitet | 9.2/10 |
Alternativ till Calm
Viktigt: Dessa appar ersätter inte professionell psykisk hälsovård. Om du upplever allvarlig ångest, depression eller andra mentala hälsoproblem, rådgör med en läkare eller psykolog. Vid akuta situationer, ring 112 (Sverige).